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患者提问
杏仁怎样吃最减肥?
我本身也是很喜欢吃杏仁的,又听一个朋友说杏仁还有减肥功效,太让人欣喜了,杏仁怎样吃最减肥?
提问时间:2020-03-16 18:49
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
杏仁味苦,且富含脂肪油,确实有减肥功效,至于吃法很多的,可以做粥,饼干或者面包,也可以做汤喝,也可以搭配其他食材做成菜肴比如芹菜炒杏仁这些,都是可以的。
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