指导意见:这样的话,多数是由于鬼压身导致的,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪。治疗的话,只要是
1.缘于仰睡,如果晚上侧身睡则发生机率少。
2.缘于精神紧张,平时精神放松,晚上则不会。
3.有足够的休息 都可以有效好转的