病情分析: 你好,很高兴为你回答,你的问题,同时考虑注意这种现象也会导致内分泌紊乱,你首先调节睡眠、脑灵素等调理意见建议:注意增加锻炼、规律作息、保持平和心态与开朗的心情,如果睡眠调节好后月经仍如此,建议你进行性激素的检测。