小儿呕吐可以吃猪肉。多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等,多吃富含维生素C的食物。菜肴要避免过咸,不要油炸煎烩。
避免暴饮、暴食,喝酒,吸烟和高脂肪。肉中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用;且含有一定量的卵磷脂,能抑制低密度脂蛋白的有害作用,有助于防治动脉粥样硬化。