你好,根据你描述的这种情况来看你现在血压稍微有一点高应该及时的进行控制有可能是由于先天性的许高血压或者是由于后天受到一些影响刺激引起的。
给你的建议就是对于这种情况适当的注意好休息避免疲劳同时可以喝一些决明子茶或者是罗布麻茶都有一定的降血压的作用,如果下降不了可以用药物复方降压片进行控制。