喝纯牛奶拉肚子怎么解决

这主要是由于牛奶中含有乳糖而乳糖在体内分解代谢需要有乳糖酶的参与、有些人因体内缺乏乳糖酶、使乳糖无法在肠道消化、从而造成肠鸣、腹痛甚至腹泻等首先、限制一天中乳糖的摄入量、牛奶可以少量多次饮用、可以用酸奶来代替鲜奶 以上是对喝纯牛奶拉肚子怎么解决这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降