你好,你这是吃方便面导致的消化不好,不是食物中毒,不要担心。建议你还是去正规医院的消化内科检查一下,明确原因对症处理。
平时要讲究饮食卫生,不要暴饮暴食,合理搭配饮食,少吃方便面,这些都是垃圾食品。同时也要坚持锻炼身体,这样有利于身体健康,希望我的回答你能够满意。