意见建议:您好,很高兴为您解答,根据描述来看,这种情况要注意体质虚弱等原因造成的可能,以及其他相关原因造成的可能,如贫血、疲劳、缺乏运动等原因造成的可能。
这种情况首先就是稳定情绪,适当的多休息,多吃滋补类食物,如羊肉、动物肝、新鲜水果蔬菜等,必要时到正规医院的内科进行诊治,如血常规、超声监测等,配合中药调理也是可以的,祝患者早日康复。