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患者提问
记忆力下降,该吃什么补回来?
我才25岁, 可是最近总觉得自己记忆力很差, 不管是记事情,记数字,还是看书,记忆力明显下降,这是为什么呢?我这人有点懒 不爱运动,和这有关系不?
提问时间:2020-01-27 11:51
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
病情分析:记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
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