指导意见:你好,你的描述症状可能是颈椎病,多由坐姿不正,长时间低头劳作,受凉,枕头高低不适,骨质增生等原因引起,建议颈椎ct检查,避免受凉,减少长时间低头工作,颈椎牵引,加强颈部肌肉锻炼,改善微循环,补充b族维生素,抗炎镇痛芬必得布洛芬,中药颈复康,舒筋活血片。