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患者提问

晚上喝牛奶会胖吗

我每天晚饭吃后一小时,大概7点左右喝一杯牛奶,这样会发胖吗?牛奶喝了会有助睡眠是吗? 曾经的治疗情况和效果:喝酸奶好还是喝纯牛奶好呢,哪个营养价值更高?想得到怎样的帮助:喝酸奶好还是喝纯牛奶好呢,哪个营养价值更高?
提问时间:2021-01-28 22:24
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