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患者提问
总是失眠,睡一两个小时就醒然后
总是失眠,睡一两个小时就醒然后又睡又醒,请问是什么原因造成的?有什么治疗办法?
提问时间:2020-05-12 00:16
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
睡眠质量降低,可能是平时精神紧张或压力太大导致的,不要过度劳累,饮食清淡,睡前可以适当喝点安神补脑口服液类的药。
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