指导意见:你好,根据你描述的情况考虑,还是腰肌劳损引起,建议平时还是多锻炼腰肌的功能,坚持做仰卧起坐,疼痛的时候可以局部针灸理疗。
如果你还有什么疑问可以随时咨询我,方便的话,麻烦你给我的服务做个评价,谢谢!