推拿后多久可以洗澡？

骑自行车瘦肚子的效果不太明显。骑自行车活动量较大，可以消耗大量的氧气和脂肪，减去大腿上的脂肪。建议：您若想瘦肚子可以尝试经常爬楼梯，游泳以及平时进行瑜伽锻炼的方法。

中医治疗鼻窦炎主要是根据药物作用，起到清热解毒、祛湿排脓的作用，常用的中药有金银花、蒲公英、黄岑、大青叶、鱼腥草、苍耳子、细辛、石膏、白芷、辛夷等，建议您根据中医的医嘱进行药物的服用。

淋巴结穿刺一般来说是比较安全的，它往往是用来对淋巴结肿大性质做判定，一般穿刺以后可能会引起的穿刺点的出血，尤其是淋巴结邻近大血管，如果穿刺以后，渗漏影响血管了，可以引起出血。如果淋巴结位于纵膈周围可能会引起气胸，尤其是术后淋巴结肿大穿刺以后可能会并发气胸。如果是感染性疾病引起的，可能会诱发穿刺点的感染，如果是淋巴结肿瘤也可以诱发肿瘤的播散，但是淋巴结穿刺往往阳性率比较低，仍然需要再次做淋巴结的活检。

根据世界卫生组织标准体重计算公式，身高165厘米，男性标准体重为59.5kg，女性标准体重为57.0kg。身高165厘米体重多少最好并无绝对的标准，只要在正常范围内即可。 标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，计算方法很多，过胖和过瘦都不利于健康。世界卫生组织标准体重计算公式：男性标准体重（kg）=[身高（cm）－80]×70%；女性标准体重（kg）=[身高（cm）－70]×60%，不过很少有人的体重会刚好等于标准体重的数值，而是在标准体重上下不大的范围内波动。在一般情况下，标准体重上下10%内均为正常体重。因此，根据上述计算公式，165厘米身高，男性体重在53.55～65.45kg，女性体重在51.3～62.7kg，均属正常范围。

柚子皮具有防孕吐、治冻疮、防治产后腹痛的功效，它具有止痒消肿的作用，能够有效的减轻冻疮的现象，还可以缓解妊娠孕吐的问题。女性产后调养不当会出现腹痛、腰酸等症状，使用柚子皮煎服能够有效的缓解产后机体疼痛的症状。

千百氢醌乳膏可以用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗，每天早晚各一次，适量外搽斑处，一般要搽数周，色素斑才会减轻；如果病变无改善仍应持续用药几周。当斑变颜色恢复至正常肤色时，应渐渐减少用药。用药时如治疗2个月后仍未出现去斑或色素变浅效果，应停用该药或遵医嘱。平时应该注意一下服药的剂量，平时在饮食方面也注意一下。你平时可以多吃含纤维素的食物，可以适当的摄入高钾食物。

孕妇如果在怀孕期间会多梦，是由于心情紧张，体内激素水平发生改变所引起的。孕期反应如果严重，会导致体质虚弱，或者怀孕后饮食习惯改变，都有可能导致孕妇多梦。建议孕妇妈妈在怀孕期间保持心情愉快，不要胡思乱想，不要有太大压力，压力大和心情不好都会引发失眠多梦，睡前可以喝一杯热牛奶，或者用热水泡泡脚。

泥疗膏中含有丰富的硒元素，通常外敷于身体，可以促进全身的血液循环，增强人体的抵抗力，具有活血、通络的效果，一般用于改善感冒咳嗽、老寒腿、手脚麻木等症状，而且它还对癌细胞有很强的抑制作用，比一般的抗癌植物的效果都要好十倍，具有防癌、抗癌的功效，一般有子宫肌瘤、宫寒囊肿的患者使用泥疗膏治疗效果尤其显著。

绿豆的营养成分比较丰富，具有清热解毒、利水消肿、止渴消暑、利尿润肤的功效。长期食用还能够排毒养颜、清理肠胃。但是体质虚寒的人不能每天都喝绿豆汤，否则可能会导致腹泻或消化系统免疫力降低。

西米露的功效很多，通常有以下几种功效。1、调理脾胃。西米是一种营养丰富性质温和的食材，这种食材中含有大量的淀粉，具有一定的滋补功效，平时人们食用以后能温补脾胃，提高脾胃消化功能，对人类的脾胃虚弱以及消化不良都有明显调理作用。2、补充能量缓解疲劳。平时人们食用西米，能吸收大量碳水化合物，它们进入人体以后能转化成葡萄糖，而且能释放出大量的能量，能促进人类体力恢复，也能缓解人类身体疲劳，平时它最适合那些从事体力劳动的人群食用。