神经衰弱失眠的症状有哪些

抑郁症表现情绪低落、心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低，抑郁症可以吃药，还可以心理治疗。平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情。

心情烦躁，想的特别多，晚上睡不着，精神紧张，工作或思想压力大、生气，环境变化等因素，常常说心烦意乱，坐立不安，心理紧张、睡眠不下、胡思乱想，头痛失眠，困倦没力、多汗、心悸。

头脑里都是想东想西的，经常出现自卑心理，寡言少语和动作迟缓。思维迟缓的情况，自责，自醉，自我评价低等表现。避免再受到类似的精神刺激，提高心理素质，以及减少复发的现象。

一种特别多发的疾病，中医治疗：调理气血，以补气养血，健脾益气，养心安神，润燥缓急为主，改善肺循环，营养脑神经，增强心肌的收缩力，增加冠脉流量，加速血液循环，提高血液含氧量，促进新陈代谢。最常用的神经官能症的治疗方法。平衡阴阳，以疏肝理气，豁痰开窍，重镇安神，育阴潜阳为主，补其不足，泻其有余，调节中枢神经兴奋与抑制失调状态，修复受损神经，平衡脑神经，营养脑神经，提高机体免疫力。

这个就是不好说了，比如一些生活事件的影响，一些情绪的因素导致的了，还要注意食物等，有没有躯体疾病的问题，都是会影响的了。睡眠障碍系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。

发癔症，与神经衰弱有关，长期过度劳累，熬夜，紧张焦虑可以引起反复发作，需要注意休息，适当锻炼身体，避免过度紧张，是由于神经调节紊乱引起的，当癔症出现的时候，要及时到医院接受专业的诊治。要摒弃迷信思维。对于癔症的治疗可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。

轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退、自我评价降低。反应迟钝，思路闭塞、脑子变慢，主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，行为缓慢，生活疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。

吃不是什么难以克服的疾病，只要每天坚持对着镜子，念报纸，或者阅读一篇文章，连续坚持21天，训练后会有明显改善。日常生活中，经常，对着镜子说话。有利于快速，克服口吃。

结巴口吃不是遗传病，是不会遗传的，但小孩子是会模仿大人的行为的，在日常生活中受到影响，也可能会出现口吃，因此平时需要好好引导孩子，注意说话的方式方法，慢慢的纠正是有可能恢复到正常的。

您描述的是植物神经功能紊乱导致的症状，是心血不足导致的因素。出现症状需要到医院进一步确诊，需要保持良好的情绪和睡眠，避免过度熬夜，做到早睡早起需要保持每日睡眠八小时以上。