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老感觉睡眠不足

最近感觉总是会睡眠不足的,平时晚上就睡不着觉,可是白天又犯困的,每天白天都特别没有精神,都是昏昏沉沉的,可是到了晚上,躺着就是睡不着的,现在被失眠困扰的很难受,平时没办法,就只能吃安眠药来控制的。 想得到怎样的帮助:请问,老实觉得失眠不足,这是不是已经有什么病了?
提问时间:2021-03-28 14:09
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