您现在的情况是完全可以每天跑步的,适当的锻炼是有益身体健康的,但运动后要注意保护血管,及时休息,抬高腿部,促进下肢静脉回流,下肢静脉曲张还是早期根治效果好,后期严重了不好根治。
可以穿弹力袜,平时注意生活习惯,不要长时间站立,祝您早日康复。