我的左胸有点痛？这段时间也不知道是睡姿不对还是工作

问题分析：甘油三酯正常范围应是0.3-1.7，你9.68确实很高，首先这么高的甘油三酯应对相应的服用降甘油三酯的药物，甘油三酯过高，会引起心脑血管的动脉硬化性的疾病以及脂肪肝等。所以发现高，要及早控制，以防机体病变的产生意见建议：甘油三酯过高，首先要控制饮食，加强体育锻炼，肥胖者要减肥，饮食上要多吃新鲜蔬菜水果，少吃高油脂及油炸类食物，尽量不要吃动物性的脂肪及内脏类所制成的食品，也要少吃淀粉类食物，每次吃饭尽量吃七八分饱，不要久坐，一定多运动，走路慢跑均可。