最近跑步是感觉肝区有点痛。

你好，可以使用菠菜、韭菜、芹菜等效果都是通便比较好的。另外香蕉、蜂蜜水都是缓解便秘的饮食。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。

你如果喝了豆浆难受的话，是可以少喝点牛奶，早上任何东西不吃也行但就怕出现低血糖！

和体内的激素水平代谢异常，胃肠道慢性炎症，消化液分泌异常都有关系，脸上长斑点是毒素，不能排出体外引起的色素。多吃一些含有维生素和粗纤维较多的水果和蔬菜，腹部顺时针按摩配合检查一下是否有幽门螺旋杆菌。

很多的患者都会出现你的这种情况的，一般来说不是很严重的问题，只要注意休息就行了，你这段时间就要选择一些易于消化的食物来吃，不要吃那么多辛辣难于消化的东西。可以每餐斗殴吃少一点，多吃几餐，如果还是不行的话就去看医生

您好，一般有占位一定要做增强才好判断性质。指导意见一般这个部位常见的是肾上腺肿瘤，建议详细检查内分泌情况，如果确诊尽早手术。

胃息肉是恶性的程度非常小，所以不要担心。对于胃息肉病人的活检一般是需要采取手术切除之后，对病人的息肉进行活检，确定病人的息肉是否出现了恶化、癌变得情况，从而决定病人是否需要进行进一步的治疗。如果病人的息肉出现了恶化、癌变的倾向，在手术之后是需要采取药物或者是化疗的。

女,19岁,最近便秘,姥姥让我多吃粗粮,晚上就给我蒸窝窝头,晚上吃一个会胖么?肥胖不是你只吃一个窝窝头就会肥胖的!指导意见建议注意饮食!晚上可以吃窝窝头!便秘建议多吃香蕉,可通便!

你好，根据你的描述，建议你到医院咨询中医师，辨证论治，服用中药调理。

。考虑胆囊炎及胆囊结石。胆囊壁模糊可能是扩张的胆囊缩小，整个胆囊轮廓模糊不清，胆囊周围出现液性暗区，或胆囊周围炎症与透声性减低的胆囊形成一模糊的炎性肿块。

胃胀考虑是胃动力不足，肠胃功能紊乱，建议适当服用一些药物，健胃消食片或吗叮啉。建议平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。