大多数运动后明显的肌肉酸痛通常被认为是由相对较长的运动时间引起的,这导致部分肌肉拉伤。不排除进行无氧运动,这会导致过量的乳酸积累。
你应该去医院看看。平时也可以选择外用软膏促进血液循环,缓解疼痛。特定的药物应遵循医生的建议,并注意近期不要运动。