你好说明自己内心素质还是比较弱,另外还是感觉脸皮薄和心理素质不太好,而且呢多多参加这样的场合还是比较好的。多增加锻炼机会才可以,同时需要有一个强大的内心,和平时的努力和基础都是相关的,而且需要多多提高自己自身能力。
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