晚上拖完地开始不规律宫缩大概有5个小时孕

你好，孕38周，晚上拖完地开始不规律宫缩大概有5个小时。这种情况考虑是劳作过度了，导致了宫缩，可以卧床休息，进行观察。

你的情况可以到产科检查一下，以便排除异常情况。怀孕期间，要放松心情、充分休息、增加营养（特别是水果、蔬菜、瘦肉）、适当活动、减少剧烈运动、避免持重物、停止性生活、忌食生冷刺激性食物、减少接触药品和有害物质。

多到户外呼吸新鲜空气。