问题分析:是的,锻炼能促进胃部的血液循环,调理脾胃功能,有助于改善食欲,促进消化吸收,缓解因精神紧张等情绪因素引起的消化不良。
意见建议:消化不好不宜吃油腻及油炸食品,避免辛辣刺激饮食,凉拌菜可以适度吃一下,也是可以的。