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患者提问
吃核桃真的能补脑吗.可以美容吗?
他们多好所吃核桃很补脑.并且可以美容扬言.还可以黑发.着是真的吗?核桃可以多吃吗?吃多了有没有什么害处呢.会不会上火什么的呢?小孩可以多吃。
提问时间:2020-02-25 22:39
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,核桃的主要成分是脂肪,适量的食用可健脑美容,还可降低体内胆固醇的含量。指导意见核桃不可一次食用太多,由于含油脂多,吃太多了会上火、恶心。
一般小孩每天食用以2~3个为好。
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