胃食管反流病可不可以吃栗子

胃食管反流病可以吃栗子。胃食管反流性疾病是指胃、十二指肠内容物反流入食管引起临床症状及（或）食管炎症的一种疾病。反流物主要是胃酸、胃蛋白酶，尚可有十二指肠液、胆酸、胰液等，前者临床上多见，后者主要见于胃大部切除术后、胃肠吻合术后、食管肠吻合术后。GERD患者可仅有临床症状而无食管炎症表现。

1、定时定量进食，饮食宜清淡(或少食多餐，晚餐不宜饱食，睡前4小时不宜进食。

2、忌辛辣、刺激、生冷和难消化食物。

3、减少脂肪摄入，烹调宜煮、炖、烩为主，不用煎炸。

4、少食酸性饮料和甜食，如柠檬汁、巧克力等。

5、增加蛋白质摄入，如瘦肉、鸡蛋清、牛奶、豆制品等。

6、戒烟酒。