问题分析:臭豆腐中有大量的亚硝酸盐,孕期最好不要吃臭豆腐,以免影响胎儿发育。建议您可以选择新鲜的豆制品,如新鲜豆腐、豆浆等。
意见建议:建议您孕期要注意休息,不要过度劳累,加强营养,多吃一些易消化而且营养丰富的食物,如鱼、虾、动物的瘦肉、牛奶、豆浆等。
吃一些含维生素多的新鲜蔬菜和水果,不要吃太凉太辣等刺激性大的食物,孕期要多晒太阳,促进钙磷吸收。保持外阴清洁,定期做孕检,祝您和宝宝健康。