早上好!黑豆也叫乌豆,其味性甘。平中医认为其有清热解毒、养血平肝、滋阴补肾之功;糯米性味甘温。具有补气益血、健脾暖胃之效;
红枣可补脾和胃、益气生津、调和营卫、和解药毒。从三种食物的性质与功用来看,均为甘平补益气血,滋阴益肾之物。中医有:阴虚则盗汗,阳虚则自汗之说。
从三物的性质看,对于盗汗的调理作用可能明显一点。祝好!