从您的描述来看,应该是颈椎病导致的症状;颈椎病是常见病多发病,治疗上主要采用保守治疗为主。指导意见主要是非手术治疗包括
1、颌枕带牵引,效果显著,但不易坚持治疗。
2、颈托和围领,方便,为居家治疗的首选。
3、按摩、理疗。
4、药物治疗颈复康颗粒、壮骨关节丸等。保守治疗疗效不满意时考虑手术;生活中注意颈部勿总保持一种姿势,多活动。祝健康!