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怎样摆脱强迫症怎样能治疗啊

我有个缺点特别让我苦恼,特别难以容忍自己轻微的过错和失误,有很严重的强迫症,做事反复核实,门本来已经锁得好好的,又要从楼下跑到楼上看是否锁好,严重影响了正常生活。怎么自我治愈强迫症?
提问时间:2020-02-11 13:16
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