医生回答
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影响抵抗力的因素影响宝宝抵抗力的因素、归结起来、应该从3个角度来探讨、包括年龄因素、营养因素和习惯因素。1.年龄年龄是影响抵抗力最重要的原因、年幼的孩子容易生病、是因为免疫系统尚未成熟。
刚出生的新生儿、只能借胎儿期通过脐血输入的母体免疫球蛋白对抗感染、此类球蛋白在出生后逐渐代谢、到4个月的时候含量已经不足、直到6个月的时候、婴儿本身免疫球蛋白才逐渐上升、在6岁以后追上成人的水准。
细胞免疫方面、两岁以下的孩子、T淋巴球功能不足、对于包着夹膜的细菌、无法消灭、因此若感染到这一类细菌（例如肺炎球菌、流行性感冒嗜血杆菌）、病程会快速恶化成脑膜炎、败血症。
所以、幼小的孩子在和环境中的病原对抗时、落居下风就不足为怪了。一个正常的孩子、在他前10年的生命中、估计会得到100次的感染性疾病、平均一年之内有6～10次罹患感染症。
2.营养饮食的目的是让身体获得各种营养素、而营养素与身体降有密切关系、饮食、营养、降3方面息息相关。身体降与否、不是与生俱来、靠运气、而是可借正确的饮食来达到。
孩子厌食、偏食、抵抗力会下降。研究证明婴儿缺铁质、免疫功能较差。3.生活习惯生活习惯包括饮食、运动和卫生习惯、能影响前述免疫和营养因素。
运动能促进血液循环、增强心肺功能。现代生活的孩子闷在家里的时间太多、活动量不足、应该多带宝宝出去呼吸新鲜空气、有氧运动可以大大提升白血球杀菌的能力、当然最需要提醒的是自小养成良好的卫生习惯。
多方面着手提升抵抗力如何提升抵抗力？方法如下：1.喂食母乳母乳含有丰富的免疫物质、可增强宝宝抵抗力。一般认为喝母乳的宝宝较少生病、这是因为母乳中含有防止细菌、病毒入侵体内的免疫物质IgA抗体。
除此之外、还含有能培养肠内益菌的比菲德氏因子、有杀菌功效的乳铁蛋白、溶菌酵素、白血球等、许多保护身体的物质。2.预防接种预防接种是预防传染病最经济、安全、有效的方法、因此没有免疫力的孩子都应接种疫苗。
目前常规预防接种可以提升宝宝对白喉、百日咳、破伤风、乙肝、结核病、小儿麻痹、麻疹、腮腺炎和风疹的免疫力。自费疫苗接种可以选择水痘、肺炎球菌、流行感冒嗜血杆菌、流行性感冒病毒等疫苗、以降低宝宝被感染的机会。
3.均衡饮食均衡营养是降的基础、任何年龄的人都要注意饮食、以维持生命、预防疾病。均衡饮食是指进4大类食物、包括五谷类、肉蛋豆类、蔬菜瓜果类、奶钙类及其他食物、每天的食物都应包括这4类食物、并注意份量的适当。
蔬菜瓜果类可以供应纤维质、维生素A、C
