缺钾可以适当吃一些含钾高的食物,比如香蕉,橘子等。缺钾可以吃对于补钾有帮助的营养补充剂,也可以吃一些含钾量高的食物来进行改善,急性缺钾会导致身体无力不能动弹,需要静脉滴注钾补充药物,日常补钾可以吃香蕉、橘子等水果,和番薯,山药等薯类食物以及红豆和薏米等粗粮谷物。