吃辣的人体容易上火,中医来讲就是血燥,那是你的体质问题,你抵挡不住辣椒的影响,个人建议您还是少吃或者不吃辣椒,这样就能好了。
指导意见平时不要吃辣的食物,多喝水,加点菊花和枸杞子.不要喝酒.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴。