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医生回答
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问题分析：您好：出现白发的原因主要与精神因素，精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。
影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调，如缺乏维生素、微量元素等。意见建议：首先你这种情况，最好不要染发，而且染发对头发有一定损害。
其次有白发的朋友应该常吃一些紫米、青豆、红菱、黑豆、赤豆、黑芝麻、核桃等主食，也要多吃乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。
总之有白发的朋友千万不要粗心大意，对于白发，我们一定要有足够的认识，积极地治疗，才能达到最好的治疗效果。
