怎样才能使脚骨折，做什么运动或者什么动作

你的情况已经详细阅读了，根据你说的这个情况，是因为你贴墙站的时候姿势不当而导致了局部的僵硬，所以当你慢慢活动之后可能就恢复到正常了，尽量不要这样做了，让腰部保持放松对你有好处

根据你说的情况来看是有骨质增生压迫神经导致的症状啊，这种情况平时多注意保暖休息避免受凉，多热敷烫洗一下，疼痛明显口服点非甾体抗炎药物治疗

根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于囊肿造成的，建议你适当的可以针灸进行治疗。,建议你平时注意不要活动量过大，适当的可以采取围刺进行治疗，平时注意不要过度劳累。

你好！我很理解你现在的心情的。首先是三个月了，如果仅仅是舌头出了点血都没有关系的，最主要的是呕吐。如果是喷射样的呕吐，我们怕颅内的出血的。如果仅仅是从嘴角流出来一点点的，那么可以观察看一看，再个就是观察他的精神状况。

你好，根据你描述的情况软组织拉伤，这种药物是可以吃的，没有问题,如果骨头没有被伤到，可以服用一些活血化瘀的药物，改善一下身体的情况，注意休息不能过度劳累

你好，根据你的描述，目前存在下肢肌肉拉伤的情况，建议平时注意休息，减少下地活动，可以局部热敷，应用活血化瘀等药物治疗，如疼痛明显可以口服非甾体类镇痛药。

先天性斜颈是不会遗传的,这个是需要手术治疗。如果是肌性斜颈是可以通过按摩进行治疗。具体是可以到医院专科检查治疗的

腰椎骨折，压迫了脊髓，导致大小便失禁，这个可能恢复需要时间，也有可能恢复不了，这个平时可以做膀胱的功能训练，可以吃维生素B1和b12。也可以针灸治疗的功能，锻炼治疗

根据你描述的症状和体征来看，你的膝盖轮流痛，很可能是风湿痹证，属于痹证中的行痹，根据你后面服用凉血的中药好多了，说明你是湿热型的。

外伤以后手臂不能上台，就考虑是否有骨折的发生了，建议到医院,做肩部的拍片，如果单纯的筋膜损伤，可以配合针灸，按摩和热敷治疗恢复正常。如果有骨折是需要治疗，可以是固定或是复位治疗。