1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜
2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周,让血液不滞留在眼部
3、经常按摩眼睛周围的穴位,促进血液循环
4、晚上睡前两小时尽量不喝水,清晨起床后喝一大杯白开水
5、多吃富含纤维质的天然食品,避免便秘
6、睡眠时将枕头垫高,让血液回流快,并尽量减少趴着睡,减低下眼皮水肿。