晚饭吃的海带和饼，然后一个小时

问题分析：失眠.的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。意见建议：建议入睡的条件反射，如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等。保持卧室清洁、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等.保持乐观、知足长乐的良好心态。避免因挫折致心理失衡。谢谢咨询。

指导意见：你好，根据你的情况，可能是血管瘤或其他的囊肿之类的情况，建议到医院先做个体表肿块彩超检查一下。祝你生活愉快！麻烦给我一个评价，谢谢！

病情分析： 咽炎造成的。可以口服清热解毒的中药如利咽解毒冲剂或者咽炎片、慢咽舒宁等药物。在日常生活中，尤其要注意饮食的均衡和协调。意见建议：尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等，多饮水。

指导意见：您好，宝宝一般如果吃饱了，睡眠时间一般是2-3小时，宝宝如果吃不饱会一会醒一会醒的。可以尽量多喂奶。如果是缺钙，会有易惊醒，出虚汗，枕秃。

病情分析： 多吃含有维生素c的食物,如番茄,橙子.蔬菜注意不药吃过多的芹菜,香菜.内服较大剂量的维生素C,中药六味地黄丸也有一定疗效,意见建议：另外在饮食中要增加水果及蔬菜摄入量,保持正常的日常生活规律,避免日晒等

指导意见：你好，小肠火就是上火 ，小腹下坠,尿频,尿急,尿时微疼， 吃点清热解毒的药就可以 。

病情分析：您好！根据您所描述的情况来看:尿频尿急尿不尽尿液偏红色。考虑因“湿热下注”所致的“热淋（尿路感染）的”可能性比较大。意见建议：建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“清热解毒 利湿通淋”作用的方药如“八正散”等加减进行治疗；也可用相关中成药如“三金片”等；日常生活中应注意调护：增强体质，防止情志内伤，消除各种外邪入侵和湿热内生的有关因素，如忍尿，过食肥甘，纵欲过劳，外阴不洁等，是预防淋证发病及病情反复的重要方面。应多喝水，饮食宜清淡，忌肥腻香燥、辛辣之品；禁房事；注意适当休息，有助于早日恢复健康。祝早日康复、天天开心！

问题分析：舌头麻木，可能是由于平时进食过烫的食物造成的味蕾细胞受损，也可能是支配舌头的舌咽神经出现了问题。意见建议：建议平时要注意进食食物的温度不要太高，适当的服用营养神经的药物如维生素B1、谷维素来调节。

问题分析：脸色暗黄憔悴属于血虚的表现，感冒咳嗽身体不舒服这个是属于外感风寒伤肺所致，体重下降快与脾虚有关，经常没精神与气虚有关意见建议：治疗一是先要清除风寒；二是要调理一下气血，中成药服用补中益气丸。

指导意见：你好，这个情况一般是可以治疗好的，治疗效果往往受个人对药物敏感性确定，可以服药观察一下，如果效果不好，可以调整药物等，希望我的回答你满意祝你健康快乐