你好,经前腰疼多半因为盆腔的慢性炎症导致的,也可能由于劳累过度,坐的太久或站立太久所致,应进行必要的抗炎治疗,症状会随之好转。
建议,正规医院检查一下,以对症治疗,不要用手捶腰。避寒湿、宜保暖妇女腰痛病人,要注意保暖,特别是在冬春寒湿季节,尤其需要做好腰部的保暖。
尽量避免淋雨受寒,夜卧当风等。避免久卧潮湿之地,在寒湿季节,可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部,可使腰肌舒展,促进局部肌肉的血液循环