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患者提问
来月经了是否停止减肥
我之前一直使用节食减肥不吃正餐都是吃水果了来月经了我是不是应该恢复正餐吃正常饮食但是会不会复胖的很厉害
提问时间:2020-06-11 17:03
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
1,你要是运动减肥效果不明显,我估计你就是饭量比较大,指导意见运动量再大也抵消不了摄入的热量,你适当控制饭量,再坚持运动。
靠少食多餐,用蔬菜代替一部分主食。
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