指导意见:你讲的这种情况多见于神经性头痛的表现,与平时劳累熬夜作息时间不规律,长时间低头或者伏案工作,引起的颈椎病,头皮肌肉紧张,有一定关系,可以适当参加体育锻炼,适当参加户外活动,缓解心理压力,观察效果,可以适当服用养血清脑颗粒。