颈椎间盘突出最早期症状

治疗办法有很多种。比如：牵引治疗，针灸治疗，吃药治疗，还有手术治疗等。不过患者最好先去正规的医院做个相关的检查，然后才能给出治疗方案。

颈椎小关节紊乱就是俗称的颈椎错位。颈椎长时间劳累受损、或者是突发的刺激使颈椎的小关节超出了正常的活动范围，小关节之间的摩擦导致了轻微的错位。

1个月—6个月左右。当前的医治方法皆是根据不同患者制定不同的医治方法，所以不确定具体治疗时间是多久。假如治疗方法一样，但是人的身体素质不一样，所以恢复的时间也有可能出现差距。

做颈部X线或是CT检查，明确病因，可以服用颈复康，通闭胶囊缓解疼痛，可以选择中医针灸，舒筋活络，改善周边血液循环，常用的有镇痛消炎药物如扶他林、芬必得等。

需要忌口的就是不能吃辣、不能喝酒、以补钙和高蛋白为主。辛辣的食物属于刺激性的食物，容易刺激患处，导致发炎，到时候会给治疗增加难度，治疗时间会更长。

颈椎牵引。可采取坐位或卧位，牵引时使颈椎处于微屈曲位；持续牵引效果好。适用于侧方型颈椎间盘突出症，还需要平时避免长时间单一姿势，低头，自己多按摩，热敷，外擦药酒，疼痛，麻木期间，需要休息，结合中医理疗，对症用药，才能好转。

得了半月板损伤饮食，宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。禁吃辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食物，肥肉、油炸食品。

可分为气滞血瘀型、寒湿阻型、肝肾虚证型，腰间盘突出是可以进行牵引、按摩、骶疗治疗的，如果症状严重影响行走，劳动等情况可采取微创手术治疗。平时保护好腰部可以选择腰围固定，睡觉应该选择硬木板床，尽量少做重体力活。

自己可以外用毛巾热敷，并辅以膏药外贴。患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。也可以采取微创介入技术进行治疗。

应该多吃蔬菜和新鲜水果，比如青菜、芥菜、油菜等食品，可以使患者完全补充植物蛋白。因此，平日应多吃蔬菜，这样就可以吃到富含植物的丰富营养素，对腱鞘炎的恢复是有好处的。