可以做艾灸疗法调理身体,能够温经散寒,调理气血,祛除体内的瘀浊湿邪等。一般做艾灸是需要忌口,不要吃辛辣刺激食物,也不要饮酒,避免受到寒凉因素的刺激。
做完艾灸之后可以喝点温水,能够帮助体内的代谢以及补充水分。不要立即洗澡,也要尽量避免吹风受寒,就算有急事要外出,一定也要把熏灸的部位裹住。
艾灸完的时候,还可以轻轻拍打一下熏灸的部位,有封穴的作用。