你这种情况是是腹部胀气引起的,也就是肠蠕动降低,肠内积气引起的!用热敷或者轻柔的揉肚子,会好一些,可以服用一些促进胃肠蠕动的药物.但是你长期腹泻,而且治疗效果不好,建议你到医院行大便常规,和结肠镜检查,看看是感染引起的腹泻,还是由结肠息肉等其他原因的引起的腹泻,长期腹泻会引起酸碱电解质紊乱的,还会引起营养不良,使抵抗力下降,从而引起恶性循环。