慢跑可以改善气血不足吗？

牛初乳，是指母牛产犊后3天内的奶。所以说真正牛初乳的产量是很少的，不要被市面上的很多牛初乳所欺骗，宝宝现在最好的还是母乳。如果添加了牛初乳，对宝宝也不会造成坏的影响的。

你好根据你的我问题首先看看是不是左手使用过度，劳动姿势不对，导致的肌肉酸痛。建议你拍片检查是不是关节炎等问题。平时劳动后按摩刺激一下左手。

一般还是两者兼而有之啊指导意见建议及时的外科检查比较好，出血也是与喝酒大有关系的，也会造成局部的症状严重。一般多是需要输液消炎止血比较合理，中成药如三七化痔丸，断血流颗粒配合消炎就很好

你好、一是补钙试试、二是建议你眷去正规的医院、医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律、进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的、这样就可以对症下药了

你好，髌骨软骨和半月板是两个完全不同的部位，髌骨软骨就是在髌骨软骨面，有磨损的现象，而半月板，是股骨和胫骨，连接的地方等，两个垫子，出了问题所以是两个不同的部位，出现的相关症状，您可以具体结合片子，让医生给你讲一下，就会比较清楚了

已经出现左心房扩大的情况，说明已经出现心衰了，心衰就是扩大的心脏不能满足机体代谢的需要，引起心脏缺血缺氧，所以会出现心慌、气短、头痛的症状。还要看一下有腿肿的情况吗，最好去医院住院治疗，然后长期服用药物控制，如果有高血压、糖尿病等疾病要控制好血压、血糖，戒烟忌酒，少吃盐。

你好，根据你的描述早晨喝了柠檬水，最好改天再做肝功两对半的检查，因抽血项目检查是需要早上空腹禁止喝水及吃东西的，否则化验结果容易不准确。建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态，做肝功化验前，禁止喝酒，劳累，不熬夜，饮食清淡，检查当天早上空腹不可喝水吃饭。

一般肥胖的人属于痰湿体质，气虚无力祛湿痰，指导意见气虚的表现，平常可以多运动运动，可以服用补气敛阴止汗的中药调理一下

甲状腺结节首先应确诊结节的性质，可以做甲状腺穿刺细胞学检查确诊，如果是有恶变的趋势或是恶性的应该尽早手术治疗。如果是良性结节可以不手术治疗，通过中药辨证治疗大部分可以缩小到消失，建议你先确诊结节的性质。

腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入，可以健脾除湿。它在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷，就是阴陵泉所在。