首先可以到医院拍个片子检查一下。确认病情以后,再针对性的治疗,效果会比较好,如果肿胀的话有可能是炎症导致的,也有可能是局部关节的无菌炎症,拍个片子确认以后,可以采用针灸推拿结合舒经活血的药来调理,效果应该会比较好的。
比如您可以用舒筋活血片,三七伤药片,都有一定的效果