您好,人流后14天是不建议出门的,身体比较虚弱,而且容易劳累,不利于身体恢复。一般来讲是人流后要休息一个月,注意营养,禁忌辛辣食物,尤其要禁忌凉性食物等,当然也不能提很重的东西,可以适当的进行下床活动。