你好!常说的酸性体质一般应当属于一种亚健康状态的情况,常常与生活饮食习惯有关,容易感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛等等症状。
改善这种情况建议有一个合乎健康需要的生活饮食方式,多吃蔬菜水果碱性食物,每天适当做一些体育活动,可以放松放松身心,可以调整身体代谢平衡。