问题分析:应该是有一些局部软组织损伤,或者是炎症,在这个时候就有可能会造成,局部组织酸胀疼痛,跟运动姿势不当有关系意见建议:在这个时候我们可以通过,局部热敷局部按摩,可以口服布洛芬缓释胶囊云南白药胶囊骨折挫伤胶囊,可以自然改善这种状况,逐渐恢复正常