前交叉韧带断裂，半月板损伤

练练瑜伽，做体操，减肥，保持每天锻炼。局部做按摩。

您好，钢板是偏心性固定，受到应力较大，如果活动过早或者活动不当，容易导致疲劳性断裂。指导意见钢板断裂后需要取出钢板重新手术，骨折处需要植骨，但是最好不要继续使用钢板固定，容易导致再次不愈合，如果适合，最好使用髓内钉固定，由于髓内钉是中心性固定，不会断裂，可以早些进行功能锻炼，也容易促进骨折愈合。

如果膝部摔伤后出现肿痛，拍片检查可以除外髌骨骨折等，则不排除韧带拉伤或软组织挫伤等情况的可能，可以口服药物，局部热敷或烤电理疗，外敷中西药物等治疗，症状严重则进行膝关节核磁共振等检查。

从你长传的检查结果看，考虑是肺部严重疾病，主要的考虑方向是肺纤维化和肺癌和转移癌。建议是结合临床其它检查结果和临床症状进一步确诊，心理负担不要过重。

你这种情况可能是吹空调吹的腰部受凉了，建议你热敷热敷腰部或者用红外线灯烤烤。

现在患有背部肋骨疼痛。最常见的原因应该是肋间神经痛。建议尽快到当地三级甲等公立医院、胸外科门诊和专家门诊进一步治疗。需要做胸部x光检查。肋骨骨折消除后，建议口服胶囊。

您好这位朋友，这种情况考虑软组织损伤的表现，积极治疗指导意见建议营养均衡，适当休息，局部应用云南白药喷剂，口服愈伤灵治疗，祝您健康

腰椎间盘突出、多数是由于长期的不合理姿势所导致最初的表现只是姿势不正弯腰驼背、局部的过度受力、时间久了会造成软组织的慢性损伤、形成腰肌劳损等慢性腰痛、所以也称姿势性腰痛、而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果所以、矫正姿势是关键中的关键的、合理的姿势是康复运动的基础和前提否则、病因的问题不解决、只能是反复发作、恶性循环、越来越重腰椎间盘突出的保守治疗方法、目前公认效果最好的是倒走其根本、就是作为反向运动、能有效强制人体重心后移、减小腰椎前凸、从而矫正姿势、（有时间可以试试倒走、倒走注意穿平底鞋小步子慢走、要选择安全的地带进行倒走锻炼）倒走时能强制人体重心后移、矫正脊柱的过度弯曲、只是倒走不容易坚持、也不太安全站立的时候也可以强制重心后移赤足或穿平底鞋站立、前脚掌踩一本20毫米左右厚的书、这样脚处于前高后低的状态、同样可以强制重心后移、可以体验一下、体验时间越长越好如果感觉症状有减轻、为了便于坚持、可以考虑选用鞋底为前高后低的专利负跟鞋、和倒走原理相同在日常生活中坚持使用、就等于把强制重心后移的姿势矫正、延伸到日常生活之中、可作为倒走的替代、且更安全、更有利于效果的巩固、与现有的治疗康复方法都不矛盾、还具有补充、强化和巩固的作用、而且是有益无害矫正姿势必须要矫正重心、负跟鞋是一个最简单的方法、因为鞋是人的地基、直接影响人体重心位置高跟鞋会导致和加重腰痛、就是因为它会导致重心前移、那么前高后低的负跟鞋、必然强制人体重心后移、矫正姿势的康复作用就很容易理解了专利负跟鞋在发达的欧美国家比较常见在日本最为普及、特别是腰痛患者、对此好评如潮在国内、有些三甲医院可以买到、可以向专家咨询更多可以参考：科技日报《腰椎间盘突出选择须理性》大众科技报《腰椎间盘突出矫正地基很关键》以上是对上海哪家医院有治疗腰椎间盘突出症的好医生这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降

脚跟骨骨折的治疗方法会因病情的不同而不同。轻微的脚跟骨骨折，需要使用石膏来固定脚部，然后平时多注意休息。严重的脚跟骨骨折，需要进行手术来治疗。在治疗期间，要注意饮食，要适当补充营养。

骨质增生是骨关节退行性改变的一种表现，是中老年人常见的慢性关节炎，表现为关节边缘骨质增生。病人常感到关节发僵发累感，伴有疼痛，当活动后发僵现象好转，疼痛缓解，持续活动多后疼痛又重。休息、热敷等治疗后疼痛缓解，天气湿冷症状加重。关节有时轻度肿大，关节边缘压痛，两膝与手指关节最为明显。若疼痛不重，不必服药，若疼痛较重可服非甾类消炎止痛药，如布洛芬、优布芬、芬必得等。要注意药物的副作用，口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。