可表现为头晕胀痛、面红目赤、口苦咽干、急躁易怒、舌边尖红、脉数、甚则昏厥、发狂、呕血等、有时还会感到心烦易怒、睡眠欠佳.常因肝气郁结日久、或过食辛温之品、或热内蕴化火上逆所致.肺火干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红.治疗上火要注意两点:一是选用中药、不要盲目投用西药.因前者是调理全身以治本、后者却只能针对症状治其标.二是遵照中医理论辨证施治.另外中医针灸、拔罐、推拿等对于治疗上火也有很好的辅助作用.生活中要注意劳逸结合、饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果、多喝水、少吃辛辣煎炸食品、少抽烟喝酒.喝梨水去肺火:取川贝母10克捣碎成末、梨2个、削皮切块、加冰糖适量、清水适量炖服.川贝母可清热润肺、用于肺热燥咳、干咳少痰等症状.梨也有生津、润燥、清热等功效.四、夏枯草茶去肝火:夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克、将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时、最后加入菊花煮3分钟、即可代茶饮.夏枯草有清肝明目、清热散结的功效、为清肝火、散郁结的要药、主治肝火上炎、目赤肿痛、头痛、晕眩等症。