预防视力下降需要做到以下几点:首先,要科学用眼,如:走路或乘车时不要看;不要躺着或趴着看;劳逸结合,用眼时间不要过长。
其次注意用眼卫生。不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等;不要在光线太强太弱时读写。